Att upptäcka och förstå den kvinnliga orgasmen är en spännande resa. Visste du att kvinnor kan uppleva allt från intensiva klitorisorgasmer till kraftfulla fontänorgasmer?
En orgasm är den intensiva höjdpunkten av sexuell upphetsning. Kroppen upplever ett rus av njutning. Hos kvinnor innebär en orgasm att musklerna i bäckenbotten drar ihop sig rytmiskt, hjärnan frigör ett flöde av endorfiner, och efteråt kan man känna sig avslappnad och euforisk. Känslan varierar förstås från person till person – och även mellan olika typer av orgasmer.
Under en orgasm kan olika fysiologiska reaktioner uppstå, såsom ökad hjärtfrekvens, ejakulation, snabba andningsförändringar och rodnad på bröst, hals och ansikte.
Kvinnor upplever orgasmer på olika sätt, och det finns ingen ”rätt” version av hur man tar sig dit – allt handlar om att lyssna på kroppen och vad som ger mest njutning.
Olika typer av kvinnliga orgasmer
Kvinnors orgasmer kan upplevas och beskrivas på flera olika sätt beroende på de områden av kroppen som stimuleras. Här är en översikt över några av de vanligaste typerna:
1. Klitorisorgasm
Den vanligaste formen av orgasm för kvinnor är klitorisorgasmen. Klitoris är en känslig punkt av nervvävnad, och utgör en av kroppens mest erogena zoner. Där finns tusentals nervändar.
När klitoris stimuleras – antingen direkt eller genom huden runtomkring – kan det leda till en snabb och intensiv orgasm. Den här typen av orgasm är ofta mycket tydlig och ger muskelspasmer i bäckenbotten.
2. G-punktsorgasm
G-punkten är ett känsligt område av vävnad som sitter ungefär 5 centimeter in på den främre väggen av slidan, bakom blygdbenet och mot naveln sett.
G-punktsorgasmer upplevs ofta som djupare och kraftigare än klitorisorgasmer och kan leda till en känsla av att hela bäckenområdet pulserar. Det är också den typ av stimulering som ibland kan utlösa så kallad kvinnlig ejakulation.
3. Cervixorgasm
Den här typen av orgasm är mindre vanlig men kan uppstå vid stimulering av livmoderhalsen. Cervixorgasmer beskrivs ofta som långsamma och djupa med en våg av behag som sprider sig genom hela kroppen.
Många kvinnor upplever dessa orgasmer vid penetration som når djupt in i slidan. De kan ge en mycket intensiv känsla.
4. Fontänorgasm och squirting
Fontänorgasm, eller squirting, är ett fenomen där en kvinna kan utsöndra en större mängd vätska från körtlarna som omger urinröret. Det är inte samma vätska som vid kvinnlig ejakulation.
Vätskan som utsöndras innehåller bland annat glukos, små mängder prostata-specifikt antigen (PSA) och vätska från urinröret, men är inte samma som urin.
Det finns fortfarande en del debatt kring vad som exakt händer under en fontänorgasm, men forskningen tyder på att det är en blandning av vätskor som frigörs vid hög njutning och G-punktsstimulering.
Läs mer: 8 experttips för att nå klimax – så får du orgasm
Vad är kvinnlig ejakulation?
Kvinnlig ejakulation innebär att en mindre mängd vätska frigörs från paraurethrala körtlar. Denna vätska är inte samma som den vid squirting, utan tenderar att vara mjölkaktig och tjockare. Kvinnlig utlösning är ett naturligt fenomen och kan ske vid både G-punktsstimulering och andra former av djup njutning.
Komponenterna i denna vätska inkluderar PSA, kreatinin och små mängder urea, vilket är några av samma ämnen som finns i urin, men blandningen och mängden är annorlunda.
Fler erogena zoner
Förutom klitoris och G-punkten finns det flera erogena zoner på kvinnokroppen som kan ge njutning vid beröring.
- Bröstvårtor: Bröstvårtorna är fulla av nervändar och kan ge njutning vid smekning eller tryck.
- Lårens insida: Detta område är mycket känsligt och kan ge upphov till sexuell njutning.
- Nacken och öronen: Många kvinnor reagerar starkt på kyssar och lätt beröring på dessa platser.
- Perineum: Området mellan vagina och anus är också mycket känsligt. Så även anusöppningen.
Att komma med en partner
Många kan ha svårt att få orgasm. Det kan handla om att man inte känner sig helt trygg, att man tänker för mycket på hur man ser ut och därmed tappar fokus, eller helt enkelt att man blir smekt på ett sätt som inte riktigt passar ens kropp och önskemål.
Kommunikation är förstås grundbulten. Att våga ha de här samtalen med sin partner. Att partnern frågar vad som är skönt och att utforska tillsammans.
Vissa kan ha svårt att komma även om det partnern gör är skönt. Då ska man inte vara blyg inför att ta hjälp av sexleksaker. Satisfyern har kommit att bli en revolutionerande produkt för den kvinnliga orgasmen. Många har lätt för att komma med just den typen av vibrator.
Läs mer: Vilken Satisfyer är bäst och mest prisvärd? Vi listar våra favoriter.
Generation 3 av Satisfyer Pro är en storfavorit hos de flesta, och dessutom ganska billig. En klart värd investering när man ska utforska klitorisorgasmer.
En liten nackdel med Satisfyern är att vissa kvinnor upplever att de med tiden blir mindre känsliga och därför har svårt att komma utan den, även om de kunde det tidigare. Jag har inte haft det problemet. Helt ärligt får jag faktiskt skönare orgasmer när min partner stimulerar mig än vad jag får med Satisfyern. Men lyssnar jag med människor omkring mig verkar jag vara ganska ensam om det, kanske har jag helt enkelt en väldig synkad partner.
Och ett sista tillägg: det finns absolut ingen skam i sexhjälpmedel. Att utforska sexleksaker ihop med sin partner kan snarare leda till raka motsatsen: att man hittar vad man gillar och får enklare att komma tillsammans.