Sex kan vara både passionerat och intimt – men ibland behövs lite variation för att hålla gnistan vid liv. Här guidar vi dig till 20 olika sexställningar – både de klassiska och de mer kreativa.
Känner du att ert sexliv går på rutin? Att utforska nya sexställningar är ett sätt att liva upp och tillföra ny glöd. Det är också ett utmärkt sätt att fördjupa intimiteten mellan dig och din partner.
20 olika sexställningar att utforska
Djupdyk i är en detaljerad och pedagogisk lista där vi går igenom 20 olika sexställningar, allt från klassikerna till mer avancerade sådana. Självklart med noggranna beskrivningar som gör det enkelt att förstå och prova.
1. Missionären
Denna klassiker är enkel och perfekt för nära ögonkontakt. Partner A ligger på rygg med benen något isär, medan partner B ligger ovanpå, och placerar sig mellan benen. Här är det lätt att justera tempot och hitta ett avslappnat flöde. Partner B kan exempelvis luta sig över och ge djupa, långsamma stötar.
2. 69:an
För de som vill ge och ta emot oralsex samtidigt är 69:an en spännande ställning. Båda parterna ligger motsatt varandra, med huvudena i varsin riktning. Partner A kan ligga på rygg medan partner B positionerar sig ovanpå med munnen nära partner A:s könsorgan. Den här kan vara lite klurig om ni är olika långa, men det är en rolig sexställning om ni lyckas få till det. Viktigt är att hitta en bekväm position där båda kan njuta.
3. Doggy Style
Här står partner A knäböjd på alla fyra, medan partner B knäböjer bakom. Partner B kan även stå på golvet och därmed tränga in bakifrån ståendes. Ett bra tips är att man håller i höfterna för att styra tempot och kraften. Doggy Style ger ofta en djupare penetration och är ett bra alternativ för de som vill utforska ett tuffare tempo. Partner A kan smeka sig själv samtidigt om det behövs för att båda ska nå klimax.
Läs mer: 8 tips för att nå klimax: Så får du orgasm
4. Skedställningen
Perfekt för morgonsex eller när ni är lite trötta. Båda ligger på sidan, tätt ihop, med partner B bakom partner A. Ställningen är intim och erbjuder möjlighet för smek och viskningar i örat. En långsam och mjuk variant som kan kännas väldigt nära.
Den är också en bra ställning för att få igång förspelet. Partner B kan ligga bakom partner A när ni tittar på TV och försiktigt börja trycka sig mot denna – det kan bli ett härligt förspel där ni långsamt eggar igång varandra. Partner B kan sedan enkelt föra in sin penis eller dildo och röra sig i långsamma, rytmiska rörelser.
5. Lotusblomman
En position med fokus på ögonkontakt och intimitet. Partner B sitter med benen korslagda (tänk dig en lotusställning i yoga), medan partner A sätter sig i partner B:s knä, ansikte mot ansikte, och slingrar benen runt den sittandes midja. Partner A kan omfamna partner B:s nacke eller axlar och använda benen för att hålla balansen. Detta är en position som ger ett långsamt och rytmiskt flöde, perfekt för att ta det lugnt.
6. Kärlekshissen
Kärlekshissen är en ställning där partner A lutar sig bakåt mot en stadig yta, till exempel en vägg eller en stol, medan partner B håller om och lyfter. Det krävs en del balans och styrka, särskilt för partner B, så det kan vara bra att börja långsamt. Partner B kan hålla fast i partner A:s höfter eller midja för att styra rörelserna. Denna position kräver balans men kan ge möjlighet till en ny, upprätt vinkel.
7. Cowgirl
Här ligger partner B på rygg medan partner A sätter sig gränsle ovanpå. Det ger partner A full kontroll över tempo, rörelse och vinkel. Partner A kan luta sig framåt för att skapa en mer intim känsla eller sitta upprätt för bättre kontakt med partner B:s kropp.
Om du vill experimentera med rörelser, prova att gunga fram och tillbaka eller rotera höfterna i en cirkel. Det här är en ställning som är utmärkt för att känna sig stark och självsäker, och perfekt för de som vill byta vem som styr.
8. Omvänd Cowgirl
En spännande variant där partner A fortfarande sitter ovanpå, men vänder sig bort från partner B:s ansikte. Detta skapar en annorlunda känsla och synvinkel som kan vara mycket sensuell.
9. Saxen
I saxen ligger båda parterna på sidan, med benen korsade som en sax. Partner B kan använda sina händer för att stötta sig själv eller smeka partner A:s kropp. Den här ställningen är idealisk för långsamma, rytmiska rörelser och är perfekt för de som vill ha en intim och lugn stund tillsammans. Justera vinkeln och rörelserna för att hitta det som känns bäst för er båda.
10. Stående hunden
Liknar Doggy Style men görs stående. Partner A böjer sig framåt, till exempel över en sängkant, medan partner B står bakom. En mer utmanande och kraftfull ställning som ger möjlighet till både snabba och långsamma rörelser.
11. Bordskanten
Den här ställningen kräver en stabil yta, som en bänk, ett bord eller en köksö. Partner A sitter eller lutar sig bakåt på bordet, medan partner B står framför. Denna ställning är utmärkt för en djup penetration, och partner B kan lätt justera vinkel och rörelse. Det är en spännande och något mer offentlig ställning som ger möjlighet att experimentera med olika intensiteter.
12. Gungan
Gungan är en lekfull ställning där partner A ligger på rygg nära sängkanten och låter benen hänga över. Partner B står vid sängkanten och kan hålla i A:s höfter för att reglera tempot. Det här är en rolig position där ni båda kan experimentera med vinkel och djup, och upptäcka nya sensationer. Tänk på att använda stöd för att undvika att glida eller tappa balansen.
13. Grodan
Grodan är en position som kräver en del balans och styrka. Partner A sitter på huk med benen brett isär, medan partner B håller i för att stötta. Det är en djärv och intim ställning som kan vara utmanande för de som gillar att experimentera med olika rytmer och rörelser. Ta det lugnt i början och håll om varandra för stöd.
14. Kramen
I denna position står båda parterna och håller om varandra, båda lätt framåtböjda. Det är en lustfylld och nära position som ger en blandning av intensitet och kroppskontakt. Ställningen kan anpassas efter era kroppar och vad som känns bekvämt. Kom ihåg att hålla varandra tätt för att undvika obalans.
15. Hjulbenta
Partner A ligger på rygg med benen utsträckta, och partner B knäböjer mellan hen. En enkel och bekväm position som gör det lätt att hitta en avslappnad rytm och variera vinkel för bästa njutning.
16. Helikoptern
Helikoptern är en dynamisk twist på en cow girl. I denna ställning ligger partner A på rygg med benen lätt böjda, medan partner B sätter sig gränsle över benen och vänder sig så att överkroppen kan vridas något åt sidan. Detta skapar en dynamisk rörelse som kan vara både intensiv och spännande. Partner B kan anpassa sig genom att rotera höfterna och justera tempo och vinkel. Det är en ställning som kräver lite experimenterande, men det kan leda till en helt ny känsla av njutning.
17. Superkvinnan
I denna ställning ligger partner A på mage, gärna nära sängkanten, med överkroppen och armarna avslappnade. Partner B står eller knäböjer bakom och lyfter försiktigt A:s höfter. Det skapar en annorlunda vinkel som kan vara mycket njutbar och möjliggör långsamma, utforskande rörelser. För en extra dimension av njutning kan partner A använda en kudde för att stötta höfterna, vilket kan ge bättre komfort.
18. Ankaret
Ankaret är bra för djup och intensiv kontakt. I Ankaret ligger partner B på rygg och för benen mot bröstet, medan partner A knäböjer framför och håller i B:s ben. Det är en ställning som tillåter mycket djup penetration och kan skapa en intensiv och passionerad upplevelse. För att hålla det bekvämt, se till att justera benen så att det inte känns för ansträngande, och håll en jämn rytm som känns bra för båda.
19. Liggande hunden
En avslappnad version av Doggy Style. Denna position är som en mjukare variant. Partner A ligger platt på mage med benen något åtskilda, medan partner B lägger sig ovanpå och rör sig i långsamma, djupa rörelser. Det är en utmärkt ställning för när ni vill ha mer kroppskontakt. För att göra det bekvämt, använd kuddar under höfterna eller huvudet för extra stöd.
20. Över soffkanten
Partner A lutar sig framåt över soffkanten, medan partner B står bakom. Detta är en sexställning som är bra för den som sysslar med maktförskjutning och bondage, eftersom partner A enkelt kan ha händerna bundna på ryggen och befinner sig i en undergiven position.
Läs mer: 18 sexlekar för dig som vill utforska BDSM