När sexlivet börjar kännas lite… meh, kan det vara dags att ta in något nytt i sovrummet. Sexlekar är ett enkelt sätt att bryta mönster och få tillbaka den där pirriga känslan.
Jag har varit i både långa och korta relationer, och om det är något jag har lärt mig så är det att sexlivet går i vågor. Ibland är det eld och lågor, ibland är det mer som en trögstartad gräsklippare. Och det är helt okej.
Men istället för att vänta på att lusten ska komma tillbaka av sig själv har jag börjat tänka mer som i ett träningsschema: man får ge den lite omsorg, lite variation och framför allt leka mer.
För mig har sexlekar blivit ett sätt att både skratta och tända till tillsammans. Det handlar inte om att prestera eller göra något porrigt – utan om att våga vara nyfikna.
Här är några lekar jag testat, älskat (eller skrattat åt), och andra jag är nyfiken på att utforska.
Läs mer: 20 sexställningar som livar upp ert sexliv
En sexleksak var
Vi gick till en butik och fick välja en grej var, utan att säga vad vi tänkt använda den till. Sedan hade vi en kväll där båda fick presentera våra val och bestämma hur de skulle användas. Det kändes nästan som ett sexigt pysselprojekt.
Lappburken
Vi skrev lappar med idéer, ord och utmaningar – både snälla och vågade – och lade dem i en burk. När vi vill ha en busig kväll drar vi varannan lapp tills vi inte orkar fler. Det kan stå allt från ”kyss i en minut utan att använda händer” till ”nynna en låt med munnen på den andres mage tills den gissar rätt”.
Strip poker med twist
Vi spelade poker, men varje gång någon förlorade en omgång fick den andra välja var ett plagg skulle tas av – och hur. Ibland långsamt, ibland som ett kommando. Och vissa plagg byttes ut mot saker. Ett plagg = en kyss. Två plagg = fem minuter i handbojor. Resten får du räkna ut själv.
Låt mig inte komma än
Vi använde en vibrator och han fick kontrollen över fjärrkontrollen. Jag låg bunden, och varje gång jag närmade mig klimax stängde han av den. Tre gånger. Den fjärde gången var tillåten. Den där upptrappningen, den där intensiva frustrationen… det går inte riktigt att beskriva hur stark orgasmen blev till slut.
Läs mer: Orgasmkontroll med vibratorer och bondage
Inget får hända (men allt händer)
Vi bestämde att vi fick göra allt, utom att gå hela vägen. Ingen penetration, ingen orgasm. Det blev ett enda långt förspel utan slut, och det var nästan frustrerande hett. När man tar bort målet tvingas man fokusera på vägen dit, och den är ofta bättre än vad man tror.
Tidsresenären
En kväll låtsades vi att vi var vi, men tio år tidigare. Vi var blyga, nykära och nyfikna. Det var förvånansvärt lätt att gå in i det, att titta på varandra med nya ögon, att fråga saker man redan visste svaren på men ändå blev lite varm av att höra igen.
Blyg version av rollspel
Jag är inte så mycket för att gå in i karaktär med röst och kläder, men en gång testade vi att bara byta roller i relationen. Han blev den som ville ha långsamt och romantiskt, jag den som tog för mig direkt. Det var lågmält, men oväntat effektfullt.
”Berätta vad du tänker göra – men gör inget än”
Jag bad honom sitta still och bara berätta vad han ville göra med mig. Allt i ord, inget fick genomföras. Det gjorde att jag satt där och nästan skakade, upphetsning byggd helt på fantasi. När vi sedan faktiskt gjorde det han sagt, blev det som att kroppen redan längtat.
Dominant för en kväll
Ofta har man en given roll i relationen, men det kan vara kul att byta. Vi turas ibland om att vara den som bestämmer. Inte i leken, utan i allt. Vad som får göras, hur hårt, hur länge. Med samtycke förstås. Jag minns första gången vi testade. Jag blev överraskad av hur mycket trygghet det fanns i att släppa kontrollen, och hur tändande det var att få order med låg röst och stadig blick.
Läs mer: 18 sexleksaker för nybörjare på BDSM
Kylskåpsleken
Vi valde varsin ingrediens från köket: jag tog honung, han tog is. Utmaningen var att använda sin sak under leken. Det blev kladdigt, kallt och väldigt, väldigt kul. Och duschen efter blev ett eget kapitel.
Sensory play deluxe
Jag berättade om kylskåpsleken för en vän som berättade att hennes partner ibland förberedde en bricka med olika föremål. Det kunde vara allt möjligt; en kall sked, en mjuk fjäder, en silkeslen scarf, ett läderbälte. Sedan fick hennes flickvän ligga still med ögonbindel medan hon lät varje föremål landa på hennes hud utan att säga vad det var. Det blev en lek med gissningar, små ryckningar, och en slags elektrisk förväntan som vibrerade genom hela kroppen.
Hotellrumsleken
Vi gjorde om sovrummet till ett hotellrum. Rena lakan, handdukar på sängen, ett litet ”välkomstkort” på huvudkudden. Vi möttes som gäster, främlingar för kvällen. Allt kändes nytt trots att vi var hemma.
Naken twister (nästan)
Vi körde en variant av Twister, fast med lappar på golvet med instruktioner istället för färger. ”Nudda partnern med höger fot”, ”lägg din kind på hens bröst”, ”stå still och ta emot”. Det blev trassligt, fnissigt och oväntat ömt.
Utomhusfantasin
En kväll tog vi en filt, ett glas vin och satt i en avskild skogsdunge. Vi kysstes, berörde varandra ovanpå kläderna. Inget mer. Men vetskapen om att vi kunde bli upptäckta… den räckte långt.
Musikleken
Vi gjorde en spellista med låtar som hade olika stämningar: från sensuellt långsamt till hårt och dansant. När musiken bytte, var vi tvungna att byta stil. Det blev som att regissera sexet i realtid. Väldigt filmiskt.
Den hemliga lappen
Jag skrev ner en instruktion och gömde den i hans jackficka innan jobbet. ”Ikväll vill jag att du tar av mig långsamt, utan att säga ett ord, och sedan…”. Resten var mitt lilla mysterium. Han gick runt hela dagen och funderade. Och jag med.
SMS-stafett
Det här är väl ganska standard för oss men jag tipsar om det ändå, att skicka heta sms under dagen, en rad var, varannan gång. Jag börjar: ”Ikväll ska du…”. Han fyller i. Vi byggde upp kvällen i små bitar, och när vi sågs, var båda redan mentalt där.
Naken men förbjuden
Vi gjorde en grej där jag var helt naken och han helt påklädd. Jag fick inte röra honom. Bara visa. Vrida mig, gå runt, viska vad jag ville att han skulle göra. Det var han som bestämde när det var dags att ta det vidare. Och när han väl gjorde det… då behövde det inte bli långvarigt. Allting var redan där.
Ordlös kommandolek
Jag fantiserar om att ha en fjärrkontroll till en vibrator som min partner har på sig. Kanske under en middag, eller på en promenad. Ingen annan vet. Bara vi. Det känns busigt och lustfyllt.
Naken under kappan
En vän till mig har en dominant partner som ibland kör klassikern naken under kappan: gå ut en kväll med bara en kappa och högklackat. Inget under. Jag vill känna den där blandningen av utsatthet och kontroll, av att vara modig och galen på samma gång.
Kvällens uppdrag
Jag fantiserar om att få ett kuvert. I det ligger kvällens uppdrag. Kanske något jag måste göra med mig själv, kanske med min partner. Det står regler. Begränsningar. En deadline. Och om jag klarar det… väntar något gott. Misslyckas jag väntar ett straff. En sexlek som man kan anpassa i det oändliga.